如果你只是把全部的認(rèn)知教給孩子，孩子最好也不會(huì)超過你；只有孩子自己才知道，什么對(duì)他是最好的；看見孩子的前提，是看見自己；父母是孩子一切問題的根源，愛與自由是唯一的答案。

　　“我們自己想象孩子應(yīng)該是什么樣，然后再想象出對(duì)付孩子的辦法”，這是非常可怕的育兒觀。那么，什么是正確的育兒觀呢？——其實(shí)，親子關(guān)系比教育方法更重要！

　　“親子關(guān)系，比教育重要一萬倍!”

　　去年10月份的時(shí)候，我上網(wǎng)看到了一些非�？膳碌挠齼河^，我們自己想象孩子應(yīng)該是什么樣，然后再想象出對(duì)付孩子的辦法，這是非常可怕的。

　　今天我講的主題就是“親子關(guān)系，比教育重要一萬倍”。我其實(shí)想說的是教育根本不重要，親子關(guān)系才重要。我們大家都聽過“性格決定命運(yùn)”，那什么決定性格呢？從心理學(xué)的角度說，我們童年遭遇的親子關(guān)系會(huì)內(nèi)化到孩子的心里，成為內(nèi)在的關(guān)系模式，這一整套內(nèi)在的關(guān)系模式形成了我們的性格，決定我們的命運(yùn)。

　　有一個(gè)詞叫“輪回”，我們不說前世今生的輪回，今生本身就是一個(gè)輪回。童年的關(guān)系模式，與我們今天的事業(yè)，婚戀，親子關(guān)系，有著絲絲入扣的對(duì)應(yīng)，就像一個(gè)又一個(gè)輪回。這么說好像人生是決定論，實(shí)際上親子關(guān)系決定的是我們?nèi)松�的起點(diǎn)，就是佛教說的業(yè)力。我們的人生的終點(diǎn)在哪里？當(dāng)我們有愿力去自我認(rèn)識(shí)的時(shí)候，無論你過去的業(yè)力起點(diǎn)在哪里，都已經(jīng)不重要了，重要的是你可以自我認(rèn)識(shí)，自我認(rèn)識(shí)這個(gè)覺知的能量是最高頻率的能量，決定了我們?nèi)松�的終點(diǎn)。

　　1、母嬰依戀關(guān)系奠定孩子的生命底色

　　我最初寫親子微博是因?yàn)樵诰W(wǎng)上看到了很多可怕的親子育兒觀念，那些育兒經(jīng)都是制造自閉癥、精神分裂、人格障礙的好方法。這些東西最初是美國的行為主義心理學(xué)家約翰華生發(fā)展出來的，在美國得到了慘痛的教訓(xùn)，現(xiàn)在已經(jīng)沒有人用了，我不知道為什么還有這么多中國人在轉(zhuǎn)載？

　　孩子在母體里的時(shí)候，感覺和母親連在一體，同呼吸，共命運(yùn)。一些嚴(yán)重病態(tài)的人，比如變態(tài)殺人狂，他們的心理發(fā)育水平卡在了全能自戀期。他們一出生就發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界跟他想象的不一樣，我餓了沒奶吃，哭個(gè)半死沒人搭理，這世界太可怕了，這個(gè)時(shí)期會(huì)累積巨大的憤怒，是未來傷害別人的根源，就像日本恐怖片咒怨一樣。

　　嬰兒期的無回應(yīng)行為還會(huì)導(dǎo)致偏執(zhí)分裂人格。比如有時(shí)候在微博上看到評(píng)論說“作為一個(gè)心理學(xué)家你居然還有心理問題？”。我們會(huì)把自己想象出來的一個(gè)完美形象安在對(duì)方的身上，對(duì)方稍微有一點(diǎn)點(diǎn)言行和自己想象的不同，就會(huì)變得非常的憤怒，要么走開要么攻擊。這樣嚴(yán)重程度的人，完全不能看到真實(shí)的對(duì)方，活在自己的想象之中。

　　我們?cè)僬f說“存在感”。不知道大家有沒有注意，當(dāng)你們不做事的時(shí)候，有的人眉頭總是鎖著的，有一種感覺，就是我感受不到我的存在。存在感必須在關(guān)系中產(chǎn)生，如果嬰兒對(duì)媽媽笑，媽媽沒有反應(yīng)，嬰兒就傻掉了。他會(huì)想，“我存在嗎，媽媽存在嗎，這個(gè)世界怎么了？”如果嬰兒的各種反應(yīng)得不到媽媽的回應(yīng)，嬰兒會(huì)活在一個(gè)感覺里：整個(gè)世界都是支離破碎的。

　　可能我們每個(gè)人多多少少地都有點(diǎn)焦慮，比如上廁所，就是不能老老實(shí)實(shí)上廁所，都會(huì)拿著手機(jī)在那兒玩。我有一些億萬富翁的朋友，我明白了他們?yōu)槭裁催@么成功，就是永遠(yuǎn)不會(huì)停下來，永遠(yuǎn)在打電話，永遠(yuǎn)在忙碌，因?yàn)橐坏┩Ｏ聛�，就�?huì)觸碰到可怕的不存在感，所以得把自己和某件事情捆綁在一起。這么勤奮，又有能力，當(dāng)然沒法不有錢。

　　我們來看一下這個(gè)視頻。這個(gè)視頻做的是一個(gè)心理學(xué)的試驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)反映的是母親和嬰兒之間的關(guān)系。我們來看一下母親和嬰兒是怎么互動(dòng)的，一個(gè)非常好的視頻。（播放視頻）

　　大家看到這個(gè)視頻有什么感覺？我看到前半段的時(shí)候，母親和嬰兒“一唱一和”，親密互動(dòng)，那種喜悅的能量都使我忍不住要微笑。而后半段，母親雖然陪在孩子身邊，但孩子發(fā)出各種信號(hào)都無法引發(fā)母親的回應(yīng)，母親始終固定的、漠然的表情。我看到這里心都糾起來，痛。

　　嬰兒和母親兩個(gè)人有呼應(yīng)，這就是幸福的存在感。包括我們談戀愛，什么時(shí)候能夠達(dá)到最甜蜜的感覺？就是兩個(gè)人的能量合拍，怎么具有這種合拍的能力？這種能力真的很難通過后天學(xué)習(xí)，需要大量長期的自我覺察，才能一點(diǎn)點(diǎn)重建起來。如果我們有幸在幼時(shí)得到母親的這種親密回應(yīng)，自然具有這種能力。當(dāng)然，我們也不能苛責(zé)母親，母親的母親，也可能就是這樣無回應(yīng)的，做媽媽無需完美，盡力就好。

　　2、母親和孩子之間有幾種回應(yīng)類型？

　　第一種是共振呼應(yīng)型，就是我們剛才看的視頻。

　　有一個(gè)精神病醫(yī)生到精神病院實(shí)習(xí)，他看到兩個(gè)病人聊得特別開心，其中一個(gè)人說英語，一個(gè)說俄語，他們互相聽不懂對(duì)方說什么，但是聊得特別開心，這就是一種很好的共振呼應(yīng)。跟嬰兒說的話不管他聽不聽得懂，只要有呼應(yīng)，就很好了。

　　我教給你們一些方法，怎么回應(yīng)對(duì)方說話？比如說做推銷，推銷員說的話越少，其實(shí)客戶越容易接受你。第一個(gè)方法就是重復(fù)對(duì)方話語中跟情感有關(guān)的詞。比如說寶寶跟你說，“我很生氣”，那媽媽可以回應(yīng)說“媽媽看到了你生氣了”，就是重復(fù)他說的話。比如客戶跟你說“這個(gè)東西太貴了”，你就重復(fù)他說的話，“是，這個(gè)東西太貴了”。

　　有些男生追求女生，追了很久都追不到，可以用同樣的方法。什么時(shí)候讓女人心動(dòng)，就是這個(gè)男人要看到她，回應(yīng)她“我看到了”。重復(fù)對(duì)方表達(dá)出來的情緒或者你感受到的情緒，去確認(rèn)它，彼此都會(huì)很幸福。別以為美女不容易追求。

　　第二種就是無回應(yīng)。

　　我不知道大家有沒有做過一些惡夢(mèng)，比如自己掉坑里了，或者是遇到其他的危險(xiǎn)，呼喊“媽媽”，但是媽媽沒有回應(yīng)。這讓孩子會(huì)感覺“我要死了媽都不會(huì)來救我”。

　　我養(yǎng)了一只很可愛的貓，我跟我媽描述了半個(gè)小時(shí)，說這只貓有多可愛或是怎么樣，講完之后，我問我媽“剛才我跟你說了什么？”我媽驚訝地說“你說了貓吧”，我很汗。如果你想暫時(shí)封閉在自己的世界中，不愿意回應(yīng)孩子，可以跟孩子說，“我知道你想跟媽媽互動(dòng)，你的要求很好，但由于媽媽自己的原因，媽媽想自己待一會(huì)，這不是你的錯(cuò)。半個(gè)小時(shí)后媽媽再陪伴你好嗎？”。孩子的感受只要得到尊重，比成年人更通情達(dá)理。

　　第三種是無關(guān)反應(yīng)。

　　比如一個(gè)小孩子說“媽媽，我剛才看見了一只狗，好可愛的！”有的媽媽會(huì)說：“你作業(yè)寫了沒？”。父母只關(guān)心孩子是否健康安全，這個(gè)狗有沒有危害到安全。除了這些，我們覺得孩子其他的事情就沒必要搭理了。

　　你知道世界上有多少女生們受困于自己的伴侶是超級(jí)宅男，比如說“老公，我們?nèi)タ措娪傲税桑?rdquo;老公回應(yīng)“不用了，網(wǎng)上有高清版下載。”因?yàn)檫@樣的男人們?cè)谧畛鹾蛬寢尩臏贤ㄖ�，�?jīng)常得到無關(guān)反應(yīng)，他在童年學(xué)到跟別人溝通是一種很愚蠢的事情，于是變得越來越冷漠自閉。同時(shí)他也可能會(huì)非常聰明，在自閉在自己的世界中的時(shí)候，思路很清晰，但他覺得跟別人聊天是很無聊的事情。

　　第四種是情感逆轉(zhuǎn)。

　　“媽媽，這個(gè)小狗好可愛啊。”“報(bào)紙上剛報(bào)道一個(gè)人因?yàn)榭袢�病死了�?rdquo;。等等類似這種反情感的話，孩子會(huì)感覺到自己的能量出去了，被活生生地?cái)Q回去。沒有回應(yīng)甚至情感逆轉(zhuǎn)，會(huì)讓嬰兒產(chǎn)生巨大的憤怒。有一個(gè)電影《咒怨》，電影講的就是嬰兒沒有得到回應(yīng)的事情。當(dāng)我們成年之后，我們不會(huì)記得這個(gè)憤怒，但是這個(gè)咒怨般的憤怒一直藏在心理，成年后會(huì)通過情感逆轉(zhuǎn)表達(dá)出來。

　　3、孩子夜哭，因?yàn)樾枰��?br />
　　多少母親糾結(jié)要不要夜奶的問題。很多醫(yī)生說，孩子經(jīng)�？�，睡不好，沒有完整的睡覺會(huì)影響其大腦發(fā)育。如果孩子夜哭的時(shí)候經(jīng)常沒有回應(yīng)，他的腦神經(jīng)確實(shí)會(huì)發(fā)育，他發(fā)育的是偏執(zhí)分裂，被迫害妄想的腦神經(jīng)。你想要孩子身體發(fā)育成什么樣子，不取決于孩子睡覺是否多，還是吃的夠不夠多，你和孩子的關(guān)系沒問題了，孩子就沒有問題了。

　　孩子吃手指的問題，為什么吃手指，有人研究發(fā)現(xiàn)胎兒在肚子的時(shí)候，就已經(jīng)開始吃手指了。嬰兒覺得把手舉起來，然后還可以放進(jìn)嘴里，他會(huì)非常喜悅，就像發(fā)現(xiàn)新大陸一樣，是一項(xiàng)壯舉。

　　孩子在1歲之前，探索世界的工具就是嘴巴，他會(huì)把所有的東西放到嘴里去試探。有的家長很緊張，其實(shí)孩子是非常非常小心的，處在全然的覺知當(dāng)中，只要他們不被打擾，就不會(huì)有什么問題。成年人才經(jīng)常是沒有覺知的狀態(tài)，吭吭砰砰。我們只要保證周邊的環(huán)境安全衛(wèi)生，就盡量讓孩子們自由探索。

　　如果孩子在1歲之后，它還要吃手指，那怎么辦？答案還是：不作為，就讓他吃。有可能是因?yàn)榭谟�期尚未探索夠，有可能是通過吃手指彌補(bǔ)對(duì)母乳不夠的缺憾。無論什么原因，我們只能深深的允許而不是制止。永遠(yuǎn)不要把孩子的任何問題看成問題，我們眼中的問題只是孩子發(fā)育中必不可少的呈現(xiàn)。

　　有一句話“人類一開口，上帝就發(fā)笑”，我們的語言建立在二元對(duì)立的符號(hào)系統(tǒng)中，任何一個(gè)詞匯都在區(qū)別和比較，我們張口說話的時(shí)候，就形成了二元對(duì)立的邏輯思維系統(tǒng)。這個(gè)符號(hào)系統(tǒng)很重要，我們所有的表達(dá)能力都要建立在二元對(duì)立的邏輯思維系統(tǒng)。但是想象力、創(chuàng)造力、藝術(shù)等來自一元的世界。

　　偉大的藝術(shù)家真正動(dòng)筆的時(shí)候都是隨心而動(dòng)，那個(gè)是超越時(shí)間和空間的。有的孩子就是比別的孩子行動(dòng)得晚，那是因?yàn)槟愕暮⒆佑歇?dú)特的特點(diǎn)，不要把他糾正成流水線產(chǎn)品，千篇一律，孩子所有的東西都需要我們?nèi)ズ亲o(hù)，而不是去改變。

　　夜哭很大的原因就是孩子感受不到媽媽的存在了，3歲之前孩子沒有形成完整的客體穩(wěn)定性。尤其是1歲前的孩子完全沒有客體穩(wěn)定性，為什么說不能親子分離？1歲前孩子無人陪伴，自己呆一天，孩子會(huì)覺得世界崩潰了，媽媽死了，我也不活了。尤其是孩子夜哭，是沒有思維邏輯的過程，在他得不到回應(yīng)的時(shí)候，整個(gè)世界都是破碎的、恐怖的。

　　孩子經(jīng)常夜哭是因?yàn)楦惺懿坏綃寢尩拇嬖�，那我們�(cè)趺丛黾舆@個(gè)存在感？可以通過一些練習(xí)，這些練習(xí)就是廣義的催眠，我們跟孩子講故事，講了什么不重要，但是你講的時(shí)候投入的神情，那種能量感、共振感會(huì)讓孩子成長。

　　比如《湯普森心理童話藥書》這本書中會(huì)經(jīng)常提到呼吸和放松，呼吸和放松是催眠最基本的基礎(chǔ)。怎么增加親子鏈接呢？我跟孩子鏈接的時(shí)候，我會(huì)試著跟它一起呼吸，當(dāng)然不是說你和它的呼吸頻率必須一致，而是在節(jié)奏一致的，就像合唱一樣，那種共振讓我們感受到幸福。

　　在寶寶熟睡的時(shí)候，我們可以觀察他的小肚子，一起一伏，練習(xí)和它一起呼吸。音樂、呼吸練習(xí)都可以加強(qiáng)這種親子鏈接。

　　孩子所有問題都是我們自己的投射和焦慮，所以真正的愛就是“Iseeyou”，我看到真實(shí)的你，而不是出于焦慮看到的我想象投射的你。

　　4、我們真的比孩子知道的多嗎？

　　孩子吃零食，看電視，玩ipad等很多問題困擾著家長，我們都以為自己知道對(duì)孩子怎么樣是最好的。有一個(gè)媽媽，她希望他兒子十點(diǎn)睡覺，但是她兒子磨磨蹭蹭，喝牛奶，看報(bào)紙，因?yàn)橛蓄i椎病，媽媽還要在睡前給兒子按摩頸椎，從10點(diǎn)11點(diǎn)，這個(gè)媽媽從始至終處在焦慮中，因?yàn)閶寢屨J(rèn)為孩子在10點(diǎn)之前睡覺是正確的。在這個(gè)正確的理念下，每一個(gè)過程，她都不能享受，給兒子按摩的時(shí)候，本來可以是很美妙的親子時(shí)光，也變成了焦慮。

　　她的兒子早上起來不疊被子，她說了很多年，孩子也不聽，所以每天早上，家里的氣氛都是不高興，為了被子的問題，讓一整個(gè)家庭每天早上醒來，就處在陰郁和較勁的氣氛中，這真的值得嗎？我們有多少人是活在焦慮中，就是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)跟我們想象得不一樣。為什么說要信任，因?yàn)橹挥泻⒆幼约翰胖�道，什么�?duì)他是最好的。

　　大家看一下這個(gè)寓言。干旱時(shí)節(jié)，小樹為自保把葉子蜷縮起來。園丁A看到表象理解本質(zhì)，及時(shí)補(bǔ)水；園丁B什么也不管，小樹熬到雨季也活下來了。園丁C學(xué)了很多知識(shí)，認(rèn)為樹葉伸展是健康的正確的，所以不辭辛勞把葉子一片片掰開。

　　我們可以不懂得教育，我們不需要成為心理學(xué)家才能生孩子，但是我們要保持一顆謙卑的心：就是你永遠(yuǎn)不比孩子更知道什么對(duì)他來說是最好的。

　　我保留了一個(gè)很好的能力，能跟事物直接建立關(guān)系。我大學(xué)讀的是物理學(xué)，一直在挑戰(zhàn)最短時(shí)間通過考試的記錄，我為什么有這個(gè)本領(lǐng)，不是我智商高，而是我的學(xué)習(xí)沒有被管教過，沒有被打擾過。這種能力絕對(duì)不是神奇的，天賦的，它就是本質(zhì)的能力。

　　再說說結(jié)論式學(xué)習(xí)。我們已經(jīng)對(duì)事物形成了非常多的結(jié)論，而且會(huì)把這個(gè)結(jié)論教給孩子。我爸爸對(duì)我很好的一點(diǎn)是，爸爸很少直接用結(jié)論嚇唬我的方式教育我。我小時(shí)候跟他一起釘釘子，刨木頭，這些看似危險(xiǎn)的動(dòng)作成了我童年有趣的回憶。微博上有人說看見賣西瓜的帶著小孩，孩子拿著大西瓜刀飛速刨西瓜玩，就是傷不到自己。

　　孩子天然地處在覺知當(dāng)中，他不會(huì)有事沒事把自己弄傷了。比如小孩愛玩刀，我們可以跟他一起去摸刀，慢慢地去摸它，慢慢達(dá)到傷害的臨界狀態(tài)，讓孩子自己去體驗(yàn)這種感覺。有過刀子體驗(yàn)的孩子，外出時(shí)被繩子纏住，他才會(huì)尋找似刀子的尖銳物品去割斷繩子，這就是智力發(fā)展。

　　而只學(xué)習(xí)過刀子很危險(xiǎn)這個(gè)結(jié)論的孩子，是沒有能力自救的。只有我們體驗(yàn)過了，我們的智力才會(huì)發(fā)展。如果我們只是學(xué)到了一些結(jié)論，我們的智力沒有發(fā)展，我們發(fā)展的是恐懼和制約。

　　我見過很多00后的小孩，都長這么高了，還不敢獨(dú)自下樓梯。因?yàn)閶寢寱r(shí)刻處在焦慮當(dāng)中，孩子覺得探索新世界是件很恐怖的事情，摸索新事物覺得危險(xiǎn)，孩子從小學(xué)會(huì)了恐懼和制約。

　　小孩子吃糖的問題，如果不是孩子從小就缺愛或者被限制得太多，我沒有見到孩子會(huì)主動(dòng)吃糖吃到自己很難受。我給媽媽的建議就是放開你的限制。這是我自己體現(xiàn)到的，糖吃多了，會(huì)感覺不舒服，所以孩子干嗎要吃這么多糖呢？

　　真正的學(xué)習(xí)，來自孩子自身的體驗(yàn)。體驗(yàn)，是滋養(yǎng)生命的養(yǎng)料。你看到了，你體現(xiàn)到了，我才會(huì)存在，我才會(huì)發(fā)散生命的激情。

　　5、控制等于扼殺精神生命

　　你如果經(jīng)常管他吃飯，他學(xué)習(xí)到吃飯＝痛苦；你如果經(jīng)常管他學(xué)習(xí)，他覺得學(xué)習(xí)＝痛苦。我控制你，你的意志就不存在了，存在的就只有我的意志。若你經(jīng)常向孩子控訴配偶，你的配偶就不會(huì)變好，而孩子會(huì)學(xué)習(xí)到婚戀＝痛苦，你的控制欲伸向哪里，孩子一生就會(huì)感受到無窮無盡的痛苦。

　　多少人聽過這句話“你不讓我管是吧，那好，我以后再也不管你了”，我多希望這句話成為真的，可是每次媽媽還要管我。如果你的孩子把家里搞得亂，可以給孩子劃一個(gè)空間，他的空間想怎么弄就怎么弄，久而久之，他的空間就會(huì)好多了。

　　有很多小時(shí)候被冷漠的孩子就說，“我多希望我的爸爸媽媽管管我啊，我希望爸爸媽媽能夠陪陪我”。我們?nèi)魶]有體驗(yàn)過無條件的唉，會(huì)誤以為關(guān)系只有控制和冷漠兩種。我和你要么是控制和被控制的關(guān)系，要么就是沒有關(guān)系，這樣就沒有真正體驗(yàn)過你存在，我也存在。

　　什么是真愛？馬丁·布伯《我與你》是這樣描述的：當(dāng)我在關(guān)系中放下了所有的期待和設(shè)想，不再將你視為我的目標(biāo)或?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)的對(duì)象，我就可能在某一瞬間與全然的“你”相遇，這就是上帝。

　　6、規(guī)則從何而來？

　　很多家長問我，要不要給孩子定規(guī)矩，當(dāng)時(shí)我想的是法律說合同的主體是要有民事行為能力的平等的人，才能定合同。孩子不是一個(gè)獨(dú)立的行為人，他不同意合同也無法換個(gè)父母，怎么能真正跟你講契約精神？這是不合理?xiàng)l約。

　　真正的規(guī)則是怎么來的？比如今天聽講座的人，有的人來晚了，他即使想坐到前面來，也不會(huì)跟坐在前面的人說，“你起來，讓我坐”。為什么大部分人不會(huì)這樣做，因?yàn)檫@么做了你心里不高興，我心里也不高興。規(guī)則就是這么形成的，因?yàn)槲夷軌蚋惺艿侥愕母惺�，我們都是人，我們都有同樣的感受�?br />
　　規(guī)則的意義就是維護(hù)雙方的感受。有的媽媽問我，他的孩子都會(huì)刷牙了，還要她幫忙一起刷，這樣會(huì)不會(huì)養(yǎng)成孩子不獨(dú)立刷牙的壞習(xí)慣。我問她和孩子一起刷牙的過程中，你們的感受是什么，她說都很開心啊，我說這有什么問題嗎？

　　孩子如果學(xué)到遵守規(guī)矩等于難受，那他以后怎么自覺遵守這個(gè)規(guī)則呢？如果這個(gè)規(guī)則讓孩子很開心，這就是一個(gè)很好的結(jié)果。規(guī)則就是這樣產(chǎn)生的，兩個(gè)人的感受都被照顧到，這個(gè)時(shí)候的規(guī)則就等于舒服，當(dāng)沒有人監(jiān)管的時(shí)候，他還是會(huì)愿意遵守規(guī)則的。

　　規(guī)則只有在涉及兩個(gè)人的感受的時(shí)候，它才有意義。我們說成功的人都特別地靈活，就是他們的規(guī)則是從感受中學(xué)習(xí)過來的，而不是從結(jié)論中學(xué)來的。真正的好習(xí)慣一定是他不受打擾的時(shí)候，內(nèi)心自然生發(fā)出來的狀態(tài)。有沒有世俗認(rèn)為的好習(xí)慣不重要，好的感受很重要，好的習(xí)慣一定是在好的感受的基礎(chǔ)上才會(huì)保持下來，這種保持又不會(huì)變成一種僵化。

　　很多夫妻離婚就是因?yàn)橐恍┈嵤�，各自認(rèn)為的好習(xí)慣定義不同。比如我認(rèn)為廁所蓋應(yīng)該放下來，他認(rèn)為應(yīng)該打開。我們?yōu)槭裁催@么執(zhí)著？就是我們從童年學(xué)習(xí)到，遵守規(guī)則的我才值得愛，若不遵守這些規(guī)則，父母會(huì)不高興，冷漠甚至懲罰我們。于是這些規(guī)則內(nèi)化成信念教條，見人就想往別人身上安，人際關(guān)系怎會(huì)處得好。

　　我們說壞習(xí)慣，壞習(xí)慣怎么辦，還是什么都不做，你只能全然地去接納它。

　　有一個(gè)來訪者是一個(gè)初中生，她跟男朋友談戀愛，學(xué)也不上，整夜泡酒吧甚至自殘，雙方父母千方百計(jì)要拆散這對(duì)冤家，都認(rèn)定對(duì)方帶壞了自己孩子。這個(gè)女孩已經(jīng)做過很多很可怕的事情，但是她沒有賭博，沒有賣淫，沒有吸毒，我問她為什么不做這些事情，她說“這個(gè)世界上還有一個(gè)人在乎我，為了他，我不會(huì)賣淫、吸毒。

　　如果這個(gè)女孩和她的男朋友被硬生生地拆開，她很可能自殺。自殺就是因?yàn)闆]有人看見他。孩子的任何行為如果我們想改正它，我保證100%的結(jié)果就是更糟糕，有可能這個(gè)問題是被你暫時(shí)掩蓋住了，但是之后會(huì)有更可怕的事情發(fā)生。

　　有一個(gè)朋友要離婚，他說我過去所有的事情都是父母安排的，我想做一件父母沒有安排的事情，那就是離婚。他和太太其實(shí)不是沒有感情，就是因?yàn)樗�被父母壓制太久�?br />
　　每一個(gè)乖孩子都很可怕，他們一生都在按父母的規(guī)矩做事，他們自認(rèn)為是乖孩子，別人一定要愛他。當(dāng)他們遇到巨大挫折，再乖也沒人愛，乖的邏輯被沖擊到崩塌，會(huì)發(fā)生很可怕的事情，比如北京大興滅門案。

　　任何控制都會(huì)遭遇反彈，不管是多么正確的控制。愛不需要多復(fù)雜，真的是我看見真實(shí)的你了，這就是愛。

　　每一個(gè)頑固壞習(xí)慣的背后，都是匱乏愛的痛苦吶喊。如果你的孩子存在一些壞習(xí)慣，你可以告訴他“寶貝，你不管怎么樣，都是我的孩子，我知道你的生命有自己的發(fā)展規(guī)律，我沒有能力理解，但是我可以陪伴和看見。

　　每個(gè)靈魂降生到世界上，都有一個(gè)使命，這個(gè)使命不需要任何督促，只需要愛和自由，他自然就會(huì)體驗(yàn)。當(dāng)我學(xué)得越多，我反而越謙卑，我真不知道什么對(duì)來訪者來說是最好的，我只知道這個(gè)來訪者是一個(gè)奇跡，我很高興我可以陪伴見證這些奇跡。

　　物以類聚，我的朋友中也有不少人格障礙，尤其是邊緣型人格障礙。就是這樣一批人，他們還沒有到要被關(guān)在精神病院的程度，但是破碎的自我就像一個(gè)神經(jīng)病。就是這樣一群人，一步一步在沒有被打擾的環(huán)境下，慢慢地走到今天，他們現(xiàn)在很正常，因?yàn)槭苓^太多苦，心里反而充滿了理解和愛。

　　只要有愛和自由，所有人都會(huì)越來越好。父母不是老師，父母就是看見孩子的那個(gè)人。如果沒有能力看見也沒關(guān)系，至少不要打擾他。

　　教育的本質(zhì)，是父母的自我修行。我們對(duì)自己的覺察體驗(yàn)有多深，就會(huì)有多謙卑�？匆姾⒆拥那疤幔�是看見自己。對(duì)孩子最好的教育就是不教育，如果你把全部的認(rèn)知教給孩子，孩子最好也不會(huì)超過你了。我一個(gè)智力非常平常的人，為什么從小到大都被夸聰明。為什么我現(xiàn)在沒有孩子，但是我可以做親子的講座，就是因?yàn)槲腋�事物建立關(guān)系的本領(lǐng)沒有被打擾。

　　父母是孩子一切問題的根源，愛與自由是唯一的答案。

　　感恩！

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