潔從初一到初三成績都在同學(xué)中遙遙領(lǐng)先，是同學(xué)、老師公認(rèn)的一等一的優(yōu)等生，而且在中考中以全市總分第二名的優(yōu)異成績升入重點高中。新學(xué)期上了幾周課后，小潔對主課老師的教學(xué)感到失望。不久，她在上體育課時不慎把腿摔傷，住院治療了一個多月。當(dāng)時小潔對功課也沒太在意，雖然班主任派了三個學(xué)習(xí)成績好的同學(xué)來為她補課，但補了一次后小潔覺得不需要同學(xué)的幫助，就謝絕了老師和同學(xué)的好意。小潔想，憑她的學(xué)習(xí)功底，靠自學(xué)把落下的功課補上不會有問題。但沒有想到是，小潔重新回到學(xué)校后，既補舊課，又學(xué)新課，還要進行綜合社會實踐，學(xué)習(xí)的壓力特別大。面對全新的高中老師，對他們的教學(xué)方法也很不適應(yīng)。期中考試，在全班50名同學(xué)中，小潔排第23名。這是小潔根本沒想到的。她的頭再也不像以前那樣高昂著了。

　　老師的壓力、學(xué)校的壓力、家庭的壓力，所有的評判標(biāo)準(zhǔn)都集中到一點——成績。父母把所有的希望都寄托在小潔身上，希望她兩年后考一所好的大學(xué)，將來找一份高薪而又舒適的工作。小潔也能理解和體諒父母的苦衷，可她現(xiàn)在覺得自己太弱小了，無法承受這么大的壓力，自己調(diào)整不了。

　　隨著時間一天天地逝去，小潔越來越無法擺脫心理的緊張以及情緒的波動。在后來的幾次考試中，她的總分一次比一次低，每次聽到自己的總分和名次時，小潔都感到抬不起頭�；氐郊依铮�看到父母為她準(zhǔn)備好的一切，小潔心里真有說不出的滋味。

　　在情緒最低落的時候，每想到學(xué)習(xí)，小潔就感到困惑，感到恐怖，感到疲憊。她原以為自己很聰明，現(xiàn)在則認(rèn)為自己是最愚笨的。想到以后的高考，看看自己的現(xiàn)狀，小潔甚至冒出過自殺的念頭。小潔恨死了那次體育課，因為一個多月的治療改變了她的人生，使她無法進入好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。小潔真的很著急但又不知今后該怎么辦。

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　　小燕有一個很光榮的履歷，從小學(xué)到初中都是班長，成績也很突出，耳邊常常聽到的都是別人的夸贊聲。進入初三后，也許是由于班務(wù)工作多的緣故，小燕慢慢發(fā)現(xiàn)自己的成績排名不像以前那樣突出了。心里開始有某種失落感，并感受到一種莫名的威脅。初三上學(xué)期一次摸底考試，不少同學(xué)的學(xué)習(xí)成績與她的差距開始縮小，特別是其中一個她覺得對自己威脅最大的女同學(xué)，總分竟高出她15分，小燕感到心里很不是滋味。她開始覺得班務(wù)工作干得沒勁，書也看不下去，行動變得懶散。初三下學(xué)期開學(xué)后，小燕十分關(guān)注那個同學(xué)，她干什么，自己就干什么；上課注意力不能集中，老是不由自主地注視那個同學(xué)，有時心里還會暗想：那個同學(xué)突然消失掉該多好！整天胡思亂想讓小燕失眠了，成績迅速下降，月考中甚至有一科不及格。小燕十分焦急，主動到學(xué)校心理咨詢中心求助。

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　　小娜是某外語學(xué)校的高二學(xué)生，人長得漂亮，英語也學(xué)得特別好，口語更是呱呱叫。有一次市里領(lǐng)導(dǎo)來看望外教，還請她做翻譯呢。為了準(zhǔn)備好全市中學(xué)生“青春之星”英語演講大賽，學(xué)校把小娜和她的另外兩名同學(xué)作為奪冠的種子選手，特地派了外教對她們進行強化培訓(xùn)和指導(dǎo)。小娜對比賽信心百倍。在正式比賽的時候，第一場的大賽和第二場的半決賽，小娜都發(fā)揮正常，成績穩(wěn)居第一名，在第三場只剩下她們?nèi)齻�本校同學(xué)的最后決賽中，小娜由于兩個小問題回答不準(zhǔn)確而屈居第三。決賽完畢，緊接著是頒獎儀式。市教育電視臺進行了現(xiàn)場直播。市長親自給冠軍掛上金牌，冠軍神采飛揚，亞軍、季軍緊緊拉著冠軍的手，表達著欽佩與祝賀。但當(dāng)記者向小娜表示祝賀并采訪時，小娜卻說，不值得慶賀，本來接受市長掛牌的應(yīng)該是她，她當(dāng)時真恨不得把冠、亞軍推下頒獎臺。這場大賽的佼佼者在相互祝賀的背后，竟是攻擊、憤恨和驚愕！

　　據(jù)說，小娜氣得當(dāng)天晚飯都沒有吃好。她責(zé)怪評委不公，問她一些稀奇古怪的問題；她不認(rèn)為季軍是榮譽，反而是恥辱。這次英語演講大賽對小娜的負(fù)作用很大，她的學(xué)習(xí)不像以前那樣努力和上進了，以前的那種活潑、朝氣和陽光心態(tài)都不知跑到哪里去了。本來和同學(xué)交往就少的小娜現(xiàn)在更成了孤家寡人。放學(xué)回家她就把自己關(guān)在房間里，有些同學(xué)來電話問她學(xué)習(xí)上的問題，她連電話都不愿接。吃飯時也很少像以前那樣說笑，更多的是悶悶不樂。

　　心靈導(dǎo)航：

　　“優(yōu)等生”在很多人眼中是“天之驕子”，是“無所不能”的天才，是乖巧聽話的榜樣……總之，“優(yōu)等生”似乎應(yīng)該“十項全能”，不但學(xué)習(xí)對他們來說易如反掌，就連心理、人格都比其他人來得“強韌”。而事實上，每個人在成長中都會遇到這樣或那樣的問題，而學(xué)習(xí)成績好，僅僅說明在接受知識方面有獨到之處。對于同樣處在青春期中的“優(yōu)等生”來說，他們的內(nèi)心同其他人一樣，也會與外界的事物和觀點發(fā)生碰撞，有迷惑，有不解，但是由于旁人的“高看一眼”，讓他們無法直接宣泄這些碰撞所帶來的思想包袱，而時間長了就會造成嚴(yán)重的心理偏差甚至是誘發(fā)心理疾患。

　　案例一中的小潔，是被自大心理所擊垮的。

　　小潔一類的“優(yōu)等生”往往都是“家里受寵，學(xué)校被捧”的學(xué)生。在以往的學(xué)習(xí)過程中，他們很少遭遇坎坷挫折。這種自高自大的心理使他們總是過高估計自己的能力，所以往往會為偶爾的幾次考試失敗而沮喪，或是處理其他事情受挫時，就會感到受到了打擊，從而開始由自我欣賞、自我陶醉轉(zhuǎn)化為自我懷疑、自我怨恨。當(dāng)怨恨在心中結(jié)成塊壘，他們的心就很難容忍自己，往往由極端的自傲心理轉(zhuǎn)化成極端的自卑心理。

　　當(dāng)別人羨慕優(yōu)等生“手到擒來”的好成績時，很少人能知道他們“固守”這份優(yōu)秀的艱辛。他們最怕在激烈的競爭中處于劣勢，同時他們大都有較高的目標(biāo)定位，但當(dāng)預(yù)期的目標(biāo)受諸多因素制約而未能實現(xiàn)時，“優(yōu)等生”強烈的自尊心便會受到傷害。他們擔(dān)心被人瞧不起，害怕考試名次再往下跌，以致造成人際交往障礙和應(yīng)試能力下降。

　　如案例二中小燕一樣的“優(yōu)等生”會不自覺地去追尋第一的“寶座”，千方百計地維持自己“一覽眾山小”的局面，對于其他同樣優(yōu)秀的同學(xué)總是在潛移默化中充斥著“排斥”心理。雖然適當(dāng)?shù)募刀市睦頃�激發(fā)人拼搏的進取心，但是掌控不好，就會因嫉妒而產(chǎn)生厭惡他人、憎恨他人、仇視他人的心理，甚至?xí)�采用無中生有、惡意詆毀等手段傷害他人，對自己也會造成很大的傷害。

　　案例三中的小娜，生活在自己的世界里不可取。有些優(yōu)等生就像武俠世界里的高手，保持著獨樹一幟的風(fēng)格，不食人間煙火，總是給人高高在上的神秘感。其實，這只是他們?yōu)榱吮３肿约?ldquo;優(yōu)秀感”的閉鎖心理，這使得他們很容易與其他同學(xué)產(chǎn)生隔膜，久而久之就會產(chǎn)生強烈的孤獨感，并且會出現(xiàn)越孤獨越排他的惡性循環(huán)，使得行為更加怪僻和偏執(zhí)，形成嚴(yán)重的人格缺陷，影響自身的成長進步。

　　心靈處方：

　　◆實事求是地認(rèn)識自己。人不可能十全十美，無論多優(yōu)秀的人，都會有自己不擅長的一面，所以時時刻刻保持清醒的頭腦、謙虛的態(tài)度，才會讓自己獲得更大的進步。尤其是優(yōu)等生們，不要被別人的夸贊沖昏頭腦，要擺正自己的位置，端正自己的態(tài)度，做到“寵辱不驚”才會讓自己變得更成熟、更優(yōu)秀。

　　◆別害怕一次兩次的失敗。因為沒有人可以永遠處于高潮，人生難免出現(xiàn)低谷，要給自己一段緩沖的時間。一旦出現(xiàn)自己所不愿面對的失敗，與其怨天尤人，不如反思自身，給自己修正的機會，讓自己有更大的進步空間。

　　◆懷揣一顆“平常心”�？吹�得失，把成績、榮譽看作“浮云”。這說起來簡單，但是做起來很難。優(yōu)等生不妨在日常學(xué)習(xí)中與其他同學(xué)多交流多接觸，不要把彼此視作對手，而應(yīng)視作共同進步的朋友，這樣不但使心態(tài)平和下來，同時在處理問題時，頭腦也會變得清醒。

　　◆接納別人比自己強。要認(rèn)識到山外有山，樓外有樓，世界上比自己能干高明的人很多，從而正確估計自己的長處和不足，這樣就能在各種情況（成功或挫折）下都能把握自己，不做失去理智的蠢事。

　　◆正視現(xiàn)實，放寬胸懷，擴大視野。不為一時的得失左右自己的情緒，不為一丁點的你長我短而耿耿于懷，計較不休。這樣，就可以從比較高的思想境界來看待一切，嫉妒之心亦容易消除。

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