中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考沖刺階段家長必讀內(nèi)容，希望對(duì)同學(xué)們有所幫助，僅供參考。
有些家長常常拿別人家的孩子作為學(xué)習(xí)的榜樣來“激勵(lì)”自己的孩子，當(dāng)自己的孩子不在學(xué)習(xí)狀態(tài)時(shí)，會(huì)說:“你看誰家那小孩，人家……，再看看你……”。孩子很反感這樣的比較，因?yàn)樗麄儠?huì)感到來自父母的不滿和不信任，而不是信任和鼓勵(lì)。
與此同時(shí)，有的家長喜歡炫耀自家孩子的成績。孩子成績好值得開心，但這樣的炫耀可能會(huì)讓孩子有壓力。孩子會(huì)擔(dān)心下次考砸了，讓父母沒面子怎么辦?所以家長不要拿著成績比較和炫耀。少關(guān)注分?jǐn)?shù)，多關(guān)注孩子的身體、情感和需要，盡可能讓孩子更多地感受到來自父母的支持和鼓勵(lì)。
家有考生，家長的心態(tài)最為重要。當(dāng)家長感覺自己處于焦慮狀態(tài)時(shí)可以用一些簡單有效的方法讓自己放松下來，例如：可通過看電視、做家務(wù)等事情轉(zhuǎn)移注意；也可以適量運(yùn)動(dòng)，宣泄負(fù)面情緒；還可以與家人心平氣和地溝通、傾訴煩惱，共同解決問題等�？傊�，家長選擇不傷害自己、不傷害家人的方式調(diào)節(jié)情緒是對(duì)孩子的最好示范。
作為職業(yè)人，家長工作節(jié)奏快、強(qiáng)度高，忙碌中會(huì)出現(xiàn)焦慮甚至是憤怒的情緒。您在回家前可以先做幾次深呼吸，讓自己平靜下來，把工作的事放到一邊，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)換角色�；丶液笙戎鲃�(dòng)跟家人熱情打招呼，給家人一個(gè)微笑、一個(gè)擁抱，以此放松心情，營造溫暖的家庭氛圍。家庭生活中保持平和的心態(tài)，不激化矛盾，以寬容的心態(tài)對(duì)待家人和處理沖突。
編輯推薦：
2022年全國各省市中考錄取分?jǐn)?shù)線匯總
最新中考資訊、中考政策、考前準(zhǔn)備、中考預(yù)測(cè)、錄取分?jǐn)?shù)線等
中考時(shí)間線的全部重要節(jié)點(diǎn)
盡在"中考網(wǎng)"微信公眾號(hào)
歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪問中考網(wǎng)，2025中考一路陪伴同行！>>點(diǎn)擊查看
